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哺乳期长期睡眠不足会对母亲和婴儿产生不良影响。母亲可能会出现疲劳、焦虑、压力增大等问题,导致身体免疫力下降,易患疾病。睡眠不足会影响母乳的质量和产量,可能无法满足婴儿的需求。婴儿可能会表现出哭闹、不安、体重增长缓慢等...